ラマダン終了
今日も良い天気のバリ島西部です。
本日、ハリラヤ
一か月の断食月（ラマダン）が終了しました。
サラマット ハリラヤ～～！
今年もヘリ頑張りました。
去年も頑張りましたが今年は
74キロあった体重が68キロに
６キロダウン！？
去年の５キロダウンより記録を更新です：汗
断食はダイエットの為じゃないんだけど
彼の場合はお腹が凹んでスリムになって若返った感じです。
私も断食したら痩せるかなって去年はトライしたけど
食べてないのに全く痩せなかったのと
今年はコロナもあるし免疫落としたくないので
普通に食べていたのですが
１キロダウン
遠慮して水をあまり飲まなかったから水分量分の１ｋｇかな？
いや、でも、去年はそれでも１ｋｇも落ちなかった気がする
特殊体質の私。
とりあえず
これからは普通に起きて普通にご飯が食べられる
飲みたいときに水を飲むことが出来る
当たり前のことだけど当たり前が嬉しいです。
今日の写真は・・・・
おやつを作るヤンティ
タピオカのバナナの葉巻
ひとつひとつ手作業で巻いて行きます。
これを蒸しあげて出来上がり！
滅茶苦茶美味しいです：笑
ヘリなんて
夕方に2~3本、ご飯の後で夜な夜な5本くらい食べちゃうのに
6キロ減
何とも羨ましい・・・・・
☆
by sari_dive
| 2021-05-13 14:58
| Ｓａｒｉメーキング話
|
Comments(0)
