30日間でー300g
朝雲が多めでしたが今はいい感じのお天気になっています。
ただ南西風が強い
久しぶりに摘んだバタフライピーの花が風で飛んでいきそうです。
今日から女の子たちがバタフライピーの花と豆を摘んでいます。
今まで私は豆だけだったけど1時間半~2時間かかって摘んでたのですが
彼女たちは2~3人で摘むので1時間かからないかなって思ってましたが
やはり1時間半かかったらしい
こんなにいっぱい植えちゃって手が回らないっつーの
ヘリは種まいて水あげるだけだからね。
（これからドライシーズンも続けて水撒きしてくれるかは不明）
今日はモスリムのハリラヤ
1カ月のラマダン終了です。
明日くらいからやっと普通のコーランの日々に戻ります。
（ラマダンの間は+2時間くらい長いので：汗）
ヘリは今回張り切ってたけど蜂窩織炎で最後の3日間ラマダン中止
だんだん体調が戻って来たらしく
大人しく携帯いじりしてます。
（調子がいいと動かなくなる！？苦笑）
・・・で
ラマダン中の私のダイエット結果
30日間で・・・ー300g！？
一日10g？？
一回ー600ｇまで落ちたんですが
結局また300gアップですよ
おっかしいなあ・・・
あんなに食べてないのに
食べないダイエットは私には合わないんでしょうね。
断糖質ダイエット（低ではなく断）の時も1か月500gだったし：汗
朝起きるとなぜか体中が痛くて
本当に寝たの？体休んだの私？って毎日だった
体に良くなかったのかな？
それだったら
ちゃんと食べて体を動かす方が気分的にもつらくないから
これからはそうすることにします。
今日のお昼はサンドイッチだ！笑
今日の水中写真は・・・・蔵出し スノーケリング写真
水面に漂うツバメウオの幼魚
幼魚のシーズンは風が吹きにくいので水面が穏やか
自分で波を立てないように撮るのがコツです。
（と言いつつしっかり波立ってますけど：汗）
☆
そう言えば今ハウスリーフにこの位の子が浮いてますよ：笑
by sari_dive
| 2020-05-24 12:40
| 自分話
|
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